ถึงจะเป็นสาวทำงานยุ่งทั้งวัน แต่สำหรับเรื่องผิวเราก็ต้องขอสวยไว้ก่อน women.mthai ขอเสนอวิธีต่อไปนี้ที่ใช้เวลาน้อยนิด...แต่ช่วยบำรุงผิวได้เริ่ดมากๆ เลยล่ะค่ะ
1.ครีมบำรุง ทาครีมบำรุงผิวใช้เวลาแค่ 5 นาที แต่จะช่วยให้ผิวมีอาหารไปหล่อเลี้ยงตลอดทั้งวัน คนที่ไม่มีครีมทากับคนที่ทา ผิวหน้าจะสดใสต่างกันอย่างเห็นได้ชัด แค่ 5 นาทีเพื่อผิวสวย ใครทำไม่ได้ต้องจับมาตีก้นหน่อยแล้ว
2.สเปรย์น้ำแร่ ถ้าหากว่าคุณยุ่งจนไม่มีเวลาประทินผิว ขอแค่นาทีเดียวสำหรับฉีดสเปรย์น้ำแร่ให้ทั่วผิวหน้าของคุณแล้วซับออกเบาๆ วิธีนี้เอาไปทำในที่ทำงานก็ไม่มีใครว่า แถมยังทำได้ทั้งวัน ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน
3.ดื่มน้ำเปล่าทุกชั่วโมง หรืออย่างน้อยก็ให้ได้วันละ 6-8 แก้ว เพื่อรักษาสมดุลของน้ำหล่อเลี้ยงผิว ส่วนพวกชากาแฟคาเฟอีนเพียบนั้น มีแต่จะทำให้ผิวแห้ง คนรักผิวควรเลี่ยงค่ะ
4.ไม่จับหน้า ถ้าเอากล้องจุลทรรศน์มาส่องที่มือตัวเอง คุณอาจต้องร้องกรี๊ด เพราะมือที่คิดว่าสะอาดนั้น แท้ที่จริงอุดมไปด้วยเชื้อโรคมากมายหลายสกุล คนที่ชอบใช้มือลูบๆ ถูๆ หน้าตัวเองเท่ากับพาสิวไปไว้บนใบหน้า ถ้ากลัวว่า "หน้ามัน" ควรจะพกกระจกตลับเล็กๆ เอาไว้ส่อง หรือซับด้วยกระดาษซับมันจะดีกว่า ส่วนมือของคุณน่ะเก็บไว้ทำงานก็พอแล้ว
5.บริหารใบหน้า วิธีบริหารกล้ามเนื้อหน้าให้กระชับรอยตีนกาทำได้ง่ายมาก แค่นั่งตัวตรง พูด "อา อี เอ โอ ยู" ช้าๆ ช้ำๆ คำละ 10 ครั้ง โดยอ้าปากให้เต็มที่จนรู้สึกว่ากล้ามเนื้อใบหน้าได้เคลื่อนไหว เท่านี้ก็ช่วยยื้อเวลาของริ้วรอยได้แล้ว
6.อย่าขี้เกียจเช็ดเครื่องสำอาง เครื่องสำอางที่หลงเหลือไว้จะทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน ตามมาด้วยสิวสารพัดขนาดที่ต้องใช้เวลารักษากันเป็นเดือนๆ แต่ถ้าสาวๆ ยอมสละเวลาในการเช็ดเครื่องสำอางแค่วันละ 1 นาที ปัญหาพวกนี้ก็จะไม่มากวนใจคุณเลย คิดแล้วยังไงก็คุ้ม
7.พวกกระดาษซับมัน เวลาที่หน้ามันผู้หญิงอย่างเรามักจะใจร้อนรีบเอาแป้งมาทาทับลงไปเพื่อที่จะเรียกความเรียบเนียนใสกลับคืนมา แต่คุณรู้กันบ้างรึป่าวคะว่าวิธีนี้จะสร้างความหมักหมมความสกปรกลงไปบนผิว ถึงจะโชคดีที่ไม่เป็นสิว แต่สุขภาพผิวนี้สิกำลังเสื่อมโทรมลง เพราะฉะนั้นสาวๆ ทั้งหลายควรจะซับเอาน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้าออกเสียก่อน ซับหลายๆ ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าหน้าของคุณไม่มีความมันหลงเหลืออยู่แล้วคอยเติมแป้งนะคะ
